frutas

Banana – Por ser rica em magnésio, ela auxilia na circulação sanguínea, facilitando a vasodilatação, que é essencial para o homem manter a ereção. A banana ajuda na produção da serotonina, famosa por ser o hormônio da “felicidade”. A serotonina, substância que proporciona o prazer, depende de alguns nutrientes, como a vitamina B6, presente na […]